Персонализированная программа повышения производительности Тафтса

Программа индивидуальной производительности Tufts (TP3) — это услуга индивидуального обучения, предлагаемая членам сообщества Tufts (студентам, выпускникам, сотрудникам, преподавателям и членам сообщества), где участники смогут посетить фитнес-центр и узнать о здоровье от опытных специалистов. преподаватели бакалавриата и магистратуры. Каждая тренировка предназначена для обучения не только тому, как пользоваться тренажерным залом или правильной технике упражнений, но и тому, что такое здоровый образ жизни в тренажерном зале и за его пределами.

Как началась программа?

TP3 была одной из многих инициатив в области здравоохранения, созданных для улучшения существующей культуры и окружающей среды в Тафтсе в ответ на продольное исследование здоровья Тафтса. Это долгосрочное исследование, завершенное в 2007 году, представляло собой изучение поведенческих и физиологических профилей студентов колледжей и показало, что четыре года жизни в колледже были одними из наименее здоровых. Консультативный совет, а затем президент Ларри Бэкоу проявили большой интерес к этому исследованию и отреагировали на это запуском TP3. При поддержке Совета директор Билл Гелинг и главный тренер по силовой подготовке Майк Пиментел возглавили программу. С самого начала Гелинг и Пиментел хотели предложить студентам университета бесплатные персональные тренировки; поэтому президент Бакоу, стремясь обеспечить финансирование TP3, основал президентский марафонский конкурс (PMC). PMC набирал бегунов, заинтересованных в прохождении Бостонского марафона, чтобы собрать деньги для различных инициатив в области здравоохранения в Тафтсе, включая TP3, а также Школу питания Фридмана. С тех пор PMC расширилась до марафонской команды Тафтса, которую все время возглавлял главный тренер Дон Мегерле, чье имя вы можете найти на двери офиса Программы персонализированных выступлений Тафтса.

Что мы предлагаем?

Мы предоставляем более индивидуальный и комплексный пакет персональных тренировок всем, кто имеет доступ к фитнес-центру Tufts Steve Tisch (сотрудникам, преподавателям и членам сообщества с действительным пропуском на отдых). Эти платные занятия могут проводиться один на один по цене 60 долларов за сеанс, 80 долларов, если вы хотите тренироваться с другом, и 100 долларов за любую группу из трех и более человек.

Наш персонал состоит в основном из небольшой группы высокомотивированных студентов бакалавриата, которые с хорошей репутацией прошли курс «Продвинутые принципы упражнений» и продолжают посещать семинары профессионального развития вместе с персоналом по силовой и физической подготовке. В некоторые семестры мы можем пополнить наш штат студентов некоторыми аспирантами, сертифицированными на национальном уровне, но, поскольку мы в основном студенты, наши сотрудники имеют тенденцию покидать кампус до того, как мы готовы к их отъезду, и некоторые из наших клиентов, которые были с мы за несколько лет видели много разных тренеров.Как мне начать?

Если вы являетесь членом сообщества Tufts и заинтересованы в индивидуальном или платном групповом обучении, заполните ЭТУ ФОРМУ.

После того как вы заполните соответствующую форму, с вами свяжется сотрудник TP3.