Myocyte предлагает электростимуляцию мышц в Милуоки

МИЛУОКИ – С новым годом приходят решения. Я, как и многие люди, принимаю решение питаться здоровее и худеть, но давайте будем честными: у меня нет времени проводить часы в тренажерном зале, поэтому я хотел попробовать EMS Training. EMS означает электростимуляция мышц, и я был впечатлен!

Супруги Джоанна и Йонас Рольф открыли Myocyte несколько лет назад, и это одно из немногих мест в районе Милуоки, где предлагаются такого рода тренировки. «Миоцит» на латыни означает — на самом деле означает — мышечная клетка, и поскольку в наших тренировках мы работаем с мышцами, мы решили назвать наш бизнес «Миоцит», — сказала Джоанна.

Итак, как это работает? Я надел жилет, повязку на бедра, а также на руки и бедра, затем Джонас прикрепил электроды, которые подавали электрический импульс, заставляя мышцы сокращаться. Затем меня подключили к оборудованию, передающему электрические импульсы, которые действуют как сопротивление, и тренировка началась.

Хотя я устал уже через 10 минут, сеанс длился около 20 минут. Пульс действует как сопротивление, в результате чего время, потраченное на тренировку EMS, в три раза превышает время, потраченное на тяжелую атлетику в тренажерном зале.

Этот вид тренировки безопасен, интересен и подходит для всех уровней подготовки. Я обязательно сделаю это снова!

Узнайте больше на их сайте.

Сообщить об опечатке или ошибке // Отправить новостную подсказку

Сообщить об опечатке

Новости

Milwaukee Tonight фокусируется на людях, местах и ​​событиях, которые делают это сообщество особенным. От художников до архитектуры, от еды до фестивалей, от кварталов до ночной жизни — это шоу является ежевечерним напоминанием о том, что наш город полон историй, которыми можно гордиться. Смотрите по будням в 18:30 на канале TMJ4.