Интенсивный тренировочный режим Карима Бензема во время международного перерыва

Рубрики:

Нападающий надеется вернуться в свою лучшую физическую форму к заключительному отрезку сезона.

Карим Бензема использовал перерыв в сборной, чтобы физически подготовить свое тело к заключительному этапу сезона. Темой сезона 2022–2023 годов для нападающего, обладателя «Золотого мяча», стали мышечные травмы. Игрок поспешил вернуться в свою команду, но каждый раз слишком сильно давил и то попадал в состав, то выбывал из состава, не сумев вновь обрести свою блестящую форму прошлого сезона. Поскольку в сезоне сыграно три решающих матча (Барселона, Челси дома, Челси на выезде), Бензема хочет представить свою лучшую версию, чтобы привести команду к большему количеству трофеев.

На этой неделе в своих постах в социальных сетях Бензема разместил свое изображение в специальной тренировочной одежде — жилете для электростимуляции мышц. Жилеты для стимуляции мышц используются для имитации интенсивных сеансов в более короткие периоды путем сокращения и стимуляции мышц с помощью электрических импульсов. Устройство может активировать группы мышц так, как не может обычная тренировка, что делает тренировку продолжительностью 20 минут сравнимой с 90 минутами. Электронные импульсы воздействуют на центральную нервную систему, вызывая сокращение мышц (это продвинутая форма тренировки мышц). Использование системы EMS может увеличить силу до 40%.

Силы нам pic.twitter.com/fiwjO76Qn1

Хорошо задокументировано, что Карим Бензема придерживается строгой диеты, режима сна и тренировок, чтобы продлить свою карьеру, а жилет EMS — это новейшая технология, используемая, чтобы вернуть ему лучшую форму. В 35 лет время, чтобы отдохнуть и подготовить свое тело к международному перерыву, может оказаться неоценимым.