Костюм Katalyst EMS: протестировано и проверено личным тренером

Мы проводим независимые исследования и испытания продуктов уже более 120 лет. Если вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию. Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Наш личный тренер постоянно использовал костюм для тренировок всего тела в течение шести месяцев, чтобы проверить, стоит ли он такой шумихи.

Возможно, вы видели, как костюм Katalyst EMS штурмовал социальные сети. При поддержке таких инвесторов, как Синди Кроуфорд и Рэнди Гербер,Эта современная система домашних тренировок обещает двухчасовую тренировку всего тела всего за 20 минут. . Katalyst утверждает, что костюм активирует мышцы в шесть раз эффективнее, чем любая другая тренировка, и подходит для всех уровней подготовки.

Но при цене более 2300 долларов система стоит недешево, а сам внешний вид может показаться устрашающим. Вот почему наши эксперты по фитнесу из Института хорошего домашнего хозяйства решили проверить, стоит ли Katalyst своих денег, оценивая костюм в течение шести месяцев, уделяя особое внимание простоте использования, функциональности, эффективности, программированию, результатам и многому другому.

Мы также наняли двух тестировщиков-потребителей, чтобы они опробовали костюм на себе, чтобы получить еще больше отзывов о том, как система работает для них в повседневной жизни и видят ли они долгосрочные результаты.

Вот все, что вам нужно знать о костюме Katalyst EMS и о том, стоит ли его добавить в свой домашний спортзал.

EMS означает электромышечную стимуляцию. Он предполагает использование низкочастотных импульсов электрического тока для генерации сокращений различных мышц человеческого тела. EMS можно использовать для воздействия на определенные области тела путем стимуляции отдельных мышц или в качестве инструмента тренировки всего тела.

Коммерческие EMS-тренировки всего тела существуют уже более 20 лет, первоначально они были запущены в Европе. Устройства обычно включали в себя провода, платы управления и общие костюмы и были разработаны для использования в студийных условиях, где цена обучения варьировалась от 50 до 150 и более долларов за сеанс.

Костюм Каталист представляет собой комплект тонкой одежды, а также жилет, шорты, нарукавные ремни и защитные приспособления для рук, которые управляются «импульсным пакетом», доставляющим СЭМ. Это первый (и на данный момент единственный) продукт такого рода, одобренный FDA США для потребительского использования. Это означает, что его можно использовать, не выходя из собственного дома, вместо того, чтобы идти в спортзал или студию, чтобы испытать его.

Инновационная технология работает, посылая низкочастотные импульсы через кожу, чтобы напрямую активировать мышцы. Эта активация мышц в сочетании с простыми движениями с собственным весом помогает нарастить силу, мышечную массу и многое другое за короткий период времени.

Технический руководитель Бьорн Вольтерманн, который в то время жил в Германии, нашел EMS после того, как его врач посоветовал ему использовать эту технологию, которая поможет ему справиться с изнурительными болями в спине, от которых он страдал из-за своего напряженного графика поездок, состоящего из более чем 150 рейсов в год. «Мой врач сказал мне, что мне нужно укрепить корпус, иначе у меня будет грыжа межпозвоночного диска и мне потребуется операция», — рассказал Вольтерманн Good Housekeeping. «Он отправил меня на раннюю тренировку в этом костюме, и в течение шести недель, занимаясь всего одной тренировкой в ​​неделю по понедельникам, я буквально избавился от боли».

В то время не было никакой возможности сделать EMS дома, и она не была доступна в США из-за правил FDA. Получив личный преобразующий опыт работы с этой технологией и увидев, что она может улучшить производительность за короткий период времени, Вольтерманн углубился в исследования, а затем в 2015 году уволился с работы, чтобы переехать в США и запустить EMS в Америке.

Система обучения обходится недешево.с ценой 2385 долларов США. . Но с планом оплаты Affirm цены доступны примерно$66/месяц на 36 месяцев без депозита, что соответствует ежемесячной стоимости членства в фитнес-клубе среднего уровня. Если вы использовали EMS в тренажерном зале с тренером, каждый отдельный сеанс, вероятно, будет стоить 100 долларов или больше.

Скидки доступны для военнослужащих, служб быстрого реагирования и медицинских работников, а оборудование также может иметь право на возмещение расходов HSA/FSA, поскольку оно является одновременно тренажером и медицинским устройством, одобренным FDA.