Личный тренер Вест-Хартфорда открывает новый тренажерный зал на Парк-Роуд

Майк Уокер недавно открыл WeHa Fit в Западном Хартфорде, тренажерный зал для индивидуальных тренировок.

УЕСТ-ХАРТФОРД – Майк Уокер слишком хорошо знает, как трудно может быть найти мотивацию для тренировок.

Прямо перед пандемией COVID-19 у жителя Западного Хартфорда и его жены родился первый ребенок. Это также совпало с операцией на плече Уокера и его работой в качестве районного менеджера Ben & Jerry's.

«Я набрала вес из-за того, что не работала из-за операции на плече, и, очевидно, из-за беременности», - сказала Уокер. «Я работал в Ben & Jerry's и съедал столько мороженого, сколько мог съесть».

Он вспомнил все это, находясь в своей новой фитнес-студии WeHa Fit, которую он открыл более месяца назад по адресу 261 Park Road в Западном Хартфорде. Новый бизнес, занимающий помещение, которое долгое время было парикмахерской, в конечном итоге стал результатом мотивации, которую он обнаружил, чтобы снова начать двигаться после увольнения с работы.

WeHa Fit заняла помещение по адресу 261 Park Road в Вест-Хартфорде, которое долгое время занимала парикмахерская.

Уокер начал заниматься фитнесом в 18 лет. В том же году он получил сертификат личного тренера и сразу же начал преподавать. В его жизни он то появлялся, то уходил из сферы фитнеса, включая неудачное коммерческое предприятие в 2003 году под названием TNT Muscle & Fitness.

«Мы потерпели неудачу», сказал Уокер. «Мы понятия не имели, что делаем. Мы пытались продавать бодибилдерам и заядлым лифтерам. Таких парней не так много. Это не сработало».

Поработав личным тренером в LA Fitness в Ньюингтоне, Уокер переехал в Нью-Йорк, где устроился на работу в Equinox Luxury Fitness Club, тренажерный зал-бутик. Он сказал, что это сформировало его видение того, чем в конечном итоге станет WeHa Fit: личное и частное пространство для тренировок один на один.

«Речь идет о построении личных отношений», — сказал Уокер. «Я хочу быть консьерж-тренером. Я хочу быть доступна для своих клиентов 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Если они принимают решение об ужине, они присылают мне фотографии своей еды и говорят, как насчет этого? У вас могут быть такие отношения. Это дружба. Если вы видите меня три раза в неделю, это три часа в неделю, которые вы должны проводить со мной. Вы хотите быть уверены, что вам есть о чем поговорить, кроме того, чтобы поднять это или опустить это».

Уокер сказал, что его основной аудиторией сейчас являются женщины в возрасте от 35 до 55 лет, хотя он также работает со многими мужчинами и имеет клиентов в возрасте от 13 до 82 лет. По его словам, в своем спортзале он может удовлетворить все потребности своего клиента.

И хотя все, кто входит в его дверь, разные, есть общая черта, которую разделяет и Уокер. Как тренер, в наши дни он уделяет особое внимание функциональности.

«Моя цель — функциональное движение и возможность прожить жизнь без боли», — сказал Уокер. «Их не интересует карьера бодибилдеров. Они просто хотят чувствовать себя лучше, более эффективно двигать своим телом и не чувствовать себя дерьмом. Они не хотят умирать».

По словам владельца Майка Уокера, WeHa Fit предлагает своим клиентам различные варианты тренировок.

Выйдя из пандемии, Уокер сказал, что он также заметил, что психическое здоровье идет рука об руку с физической подготовкой. Он также работает над этим со своими клиентами.

«Есть и аспект психического здоровья», — сказал он. «Многие из нас впали в настоящую депрессию, потому что мы застряли. Мы застряли дома. Заставить клиентов преодолеть депрессию и поработать над своим психическим здоровьем - это было очень важно».

Уокер сосредоточен на том, чтобы поддерживать список своих клиентов на том уровне, с которым он может справиться. У него двое детей, и он работает шесть дней в неделю, в том числе работает официантом в городском ресторане Treva. Таким образом, по его словам, он сможет быть доступен клиентам в любое время, когда он им понадобится, и сохранять конфиденциальность. Тем не менее, Уокер по-прежнему ищет новых клиентов и предлагает свою шестинедельную программу за полцены до конца января.