Аппарат TENS для беспокойных ног: преимущества и риски

Кристен Гасник, PT, DPT, медицинский писатель и физиотерапевт в Медицинском центре Holy Name в Нью-Джерси.

Лаура Кампеделли, PT, DPT, физиотерапевт, в настоящее время работает в Нью-Йорке в детской больнице Morgan Stanley, филиале нью-йоркской пресвитерианской церкви.

Синдром беспокойных ног (СБН) – это состояние, характеризующееся неприятными ощущениями в ногах, вызывающими желание двигаться для облегчения симптомов. Ощущения синдрома беспокойных ног возникают или усиливаются в состоянии покоя и возникают преимущественно ночью. ЧЭНС, или чрескожная электрическая стимуляция нервов, представляет собой метод лечения, при котором мягкий электрический ток проходит через кожу и мышцы и может уменьшить эти неприятные симптомы. В этой статье будут рассмотрены потенциальные преимущества и риски использования аппарата TENS для лечения синдрома беспокойных ног.

АндрейПопов / Getty Images

TENS, или чрескожная электрическая стимуляция нервов, представляет собой метод лечения, в котором используются электродные подушечки, которые накладываются на кожу над мышцами. Эти электродные подушечки подключаются к устройству с помощью проводов, по которым через подушечки проходит электрический ток.

Электрический ток, посылаемый устройством TENS, стимулирует нервы кожи и подлежащих мышц. Его часто используют для лечения боли и мышечных спазмов. Поскольку синдром беспокойных ног вызывает боль и мышечные спазмы в ногах, электростимуляция с помощью ЧЭНС полезна для облегчения симптомов.

Аппарат TENS лечит боль и чрезмерную стимуляцию сенсорных нервов, подавая безболезненный электрический ток низкого уровня, который мешает чрезмерно стимулированным нервам посылать сигналы в мозг.

Существуют ограниченные исследования преимуществ использования TENS для лечения симптомов синдрома беспокойных ног. Одно исследование предполагает, что размещение электродных подушечек на заднем большеберцовом нерве голеней может помочь снизить общий уровень дискомфорта, но могут потребоваться дальнейшие исследования.

TENS, как правило, является безопасным методом лечения, но пациентам следует соблюдать определенные меры предосторожности. Хотя электроды TENS при синдроме беспокойных ног следует размещать только на ногах, подушечки электродов следует размещать только на участках мягких тканей, а не непосредственно на костях, суставах или участках сгустков крови или кровотечений.

Электроды для ЧЭНС, как правило, никогда не следует размещать на голове, шее, глазах, рту, груди или участках поврежденной кожи.

TENS не следует использовать, если человек:

Если вы заметили сыпь или раздражение кожи после снятия электродов, поговорите со своим лечащим врачом, поскольку у вас может быть аллергия на клей для электродов или другое заболевание кожи.

При использовании аппарата TENS электродные подушечки прикрепляются к коже над мышцами ног. Эти подушечки будут очень липкими, но при удалении не оставят следов.

Когда аппарат включен и электродные подушечки подключены к блоку TENS, вы должны почувствовать легкую вибрацию или покалывание через подушечки. Устройство TENS должно медленно наращивать интенсивность, чтобы увеличить интенсивность до желаемого уровня.

Ощущение должно быть сильным, но не болезненным. Если стимуляция слишком сильная, это приведет к неприятным спазмам и сокращению подлежащих мышц. Лечение TENS обычно занимает 10–30 минут.

Медикаментозное лечение является рекомендуемым лечением синдрома беспокойных ног. К основным видам препаратов, лечащих синдром беспокойных ног, относятся:

Синдром беспокойных ног – состояние, вызывающее неприятные ощущения в ногах, усиливающиеся ночью и при малоподвижном движении. ЧЭНС, или чрескожная электрическая стимуляция нервов, представляет собой метод лечения, при котором электрический ток достигает кожи и мышц через провода, подключенные к электродным подушечкам, помещенным на кожу.

Хотя нет достаточных доказательств того, что ЧЭНС эффективна для уменьшения симптомов синдрома беспокойных ног, она часто помогает уменьшить хроническую боль и чрезмерную стимуляцию нервов. Избегайте использования TENS, если у вас также есть кардиостимулятор, эпилепсия или рак, вы беременны или у вас есть тромб в ноге.