Обзор PowerDot 2.0: эффективно ли оно для снятия боли в мышцах?

От умных часов и других носимых устройств до ударных устройств и даже систем «умного домашнего спортзала» — пространство оздоровительных технологий продолжает расширяться, предоставляя потребителям более глубокое понимание своего здоровья и физической формы, чем когда-либо прежде.

Высокие технологии восстановления, которые когда-то были предназначены только для профессиональных спортсменов, теперь набирают популярность среди обычных потребителей, предлагая способ помочь в восстановлении после тренировки и даже справиться с хронической болью и болезненностью.

PowerDot 2.0, продаваемый Therabody, представляет собой интеллектуальный стимулятор мышц, который, как утверждается, обладает множеством преимуществ для восстановления мышц, снятия боли и улучшения спортивных результатов, но действительно ли он соответствует обману?

В этой статье представлен всесторонний обзор PowerDot 2.0 и вопрос о том, стоит ли он вложений.

Therabody, компания, занимающаяся оздоровительными технологиями, приобрела PowerDot в начале 2021 года.

Объединяя такие продукты, как Theragun Pro и компрессионную систему RecoveryAir, PowerDot соответствует миссии компании — сделать оздоровительные технологии доступными для всех, а не только для профессиональных спортсменов.

PowerDot использует электрическую стимуляцию мышц (EMS), также известную как e-стим, чтобы посылать электрические импульсы вашим мышцам и заставлять их сокращаться.

Этот тип лечения часто используется в физиотерапии, чтобы помочь восстановить мышцы, улучшить силу и улучшить спортивные результаты (1).

Это также может помочь в лечении хронической боли, хотя необходимы дополнительные исследования (2).

PowerDot объединяет в одном устройстве два типа ЭМС: нервно-мышечную электростимуляцию (NMES) и чрескожную электрическую стимуляцию нервов (TENS).

TENS помогает в основном облегчить боль и воздействует на сенсорные нервы. Электрические импульсы от аппарата TENS могут блокировать болевые сигналы, посылаемые в мозг. TENS также способствует выработке эндорфинов, химических веществ, обеспечивающих хорошее самочувствие в организме (3).

NMES, с другой стороны, воздействует на мышцы через двигательные нервы, используя электрический ток, заставляющий мышцы сокращаться и расслабляться. Эти токи работают на более высокой частоте, что позволяет им стимулировать как медленные, так и быстрые мышечные волокна (4).

NMES может помочь увеличить силу и помочь в восстановлении, способствуя доставке питательных веществ к пораженным мышцам (4).

Чтобы использовать PowerDot 2.0, вы помещаете подушечки на область, на которую хотите воздействовать, и выбираете интенсивность и желаемое время.

Как только он заработает, электрические импульсы поступают к нервам и мышцам пораженной области. Многие пользователи описывают ощущение покалывания.

Устройство имеет доступ к бесплатному приложению, которое помогает пользователю оценить свой опыт, указав уровень усталости и недавнюю активность. Используя эту информацию, приложение рекомендует идеальное расположение электродов, уровень интенсивности и время сеанса.

Приобретая PowerDot 2.0, вы можете выбрать либо Uno с одним приемником (также известным как модуль), либо Duo с двумя модулями. Duo позволяет вам сфокусироваться на обеих сторонах тела одновременно или охватить большую площадь.

Доступные цвета:черный Красный

Входящие в комплект аксессуары:

Размер:2,37 × 1,71 × 0,54 дюйма (6,02 × 4,34 × 1,37 см)

Масса:0,06 фунта (0,03 кг)

Срок службы батареи:до 20 часов на одной зарядке

Чтобы использовать PowerDot 2.0, вам сначала необходимо загрузить приложение PowerDot, которое доступно на устройствах Apple и Android. Для этого требуется iOS 10.0 или более поздняя версия или Android 7.0 или более поздняя версия.

Приложение включает в себя 10 программ. Вот обзор предполагаемого использования каждой программы:

Вот текущие цены на PowerDot 2.0:

Компания также предлагает ежемесячное финансирование через Affirm для квалифицированных клиентов.

Имейте в виду, что прокладки необходимо заменять после каждых 20–25 сеансов. Сменные комплекты стоят 18 долларов США каждый и включают в себя 2 прямоугольные электродные подушечки и 4 круглых электродных подушечки.

На PowerDot 2.0 распространяется гарантия сроком на 1 год, и он поставляется бесплатно.