20% от ваших первых 12 занятий в EMS Fit Chiswick

Изображения выше: Короткие занятия, которые вписываются в плотный график, и индивидуальное обучение в частной студии в любое время.

Электростимуляция мышц (ЭМС) — это подход к персональным тренировкам, который усиливает тренировку с помощью легких электрических импульсов для сокращения мышечных волокон во время тренировки. Сигнал имитирует естественные сигналы, посылаемые мозгом мышцам, но является более мощным. В сочетании с «свободными сокращениями» во время тренировки внешний стимул от устройства EMS помогает активировать большую часть мышечных волокон тела, включая труднодоступные стабилизирующие мышцы.

По словам Аттилы Леба, владельца EMS Fit Chiswick и личного тренера, «EMS — один из наиболее эффективных инструментов с низким уровнем воздействия для улучшения общей силы за счет задействования 96% мышц тела. Этот метод научно проверен и изначально предназначен только для элиты. спортсмены, медицинские и реабилитационные клиники.

«Одним из наиболее значительных преимуществ EMS-тренировки при болях в пояснице является ее способность воздействовать на определенные мышцы и подвергать их высокочастотным сокращениям. Эти сокращения не только усиливают, но и снижают чувствительность целевой области. Этот подход может помочь облегчить боль и предотвратить дальнейшие травмы».

Изображения выше: установка Miha Bodytec и упражнения в костюме EMS.

EMS-тренинг универсален и может быть использован для:

Еженедельные занятия занимают всего 20 минут и всегда проходят индивидуально под руководством квалифицированного личного тренера EMS в частной студии. Здесь нет тяжелой атлетики, сложных движений, потных людей в тренажерном зале или громкой музыки, с которой нужно бороться.

EMS Fit Chiswick рада предложить владельцам клубной карты скидку 20% на первые 12 частных персональных тренировок. Упомянуть "Клубная карта Chiswick Calendar Calendar" во время бронирования. Бронирование можно сделать здесь.

273 Chiswick High RoadЧизвик W4 4PU

Тел.: 07305 011863Электронная почта: [email protected]

emsfitchiswick.co.uk

Все предложения и скидки по клубной карте The Chiswick Calendar можно найти здесь.